വെളുത്തുള്ളിക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിൽ വെളുത്തുള്ളിക്കുള്ള പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല . വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, ഉയർന്ന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ബി6, മാംഗനീസ് എന്നിവയുടെ അളവ് കാരണം വെളുത്തുള്ളി നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. വിവിധ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ പോഷകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മുഖക്കുരു, എക്സിമ തുടങ്ങിയ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ചർമ്മ അവസ്ഥകൾക്ക് വെളുത്തുള്ളി പതിവായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മാറ്റം കാണാൻ കഴിയും. വെളുത്തുള്ളിയിലെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങൾ ഈ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, കാലക്രമേണ ചർമ്മത്തിന് മൃദുവും കൂടുതൽ ആകർഷകവുമായ നിറം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഗുണം അതിന്റെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യൽ ഫലമാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ കരളും വൃക്കകളും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ വെളുത്തുള്ളി ഈ അവയവങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന വസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ വ്യക്തവും തിളക്കമുള്ളതുമായ നിറം നൽകാൻ സഹായിക്കും.
ചർമ്മത്തിന് പ്രായം തോന്നുന്നത് ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗം വെളുത്തുള്ളിയുടെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാണ്, ഇത് ചുളിവുകൾ, നേർത്ത വരകൾ, പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്നു. ഈ ദോഷകരമായ തന്മാത്രകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിലൂടെ, വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, യുവത്വം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന് വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ ആന്തരിക ഉപയോഗത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല.
